漢方つれづれ草
更年期障害の重い軽いも活性酸素次第…活性酸素と更年期障害
2018年11月14日
私は更年期障害をほとんど感じなく過ごしました。
ご相談者の中には頭がガンガン、吐き気、滝のような汗
中には、死にたいと本気で思う方もいらっしゃいます。
どうして
更年期の重い人と軽い人がいるのでしょうか？
まずは、更年期障害の仕組みを知りましょう！
女性ホルモンは卵を作る「エストロゲン」と
内膜を肥厚させる「プロゲステロン」が
シーソーのように繰り返し繰り返し
拮抗しあってバランスを取っています。
ある年齢に入ると、排卵する必要が無くなり
つまり妊娠する必要が無いでしょう？エイジに入ると
エストロゲンが急激に減少します。
今は２０代後半から妊娠するする必要がないでしょうバディに…。
これは、偏食や間違ったダイエットや夜更かしのSNSも原因します。
エストロゲンは天然の超素晴らしい「活性酸素を
除去する抗酸化ホルモン」です。
（これはガンと活性酸素でも書きましたので再度ご一読下さい）
４０代後半から子供の反抗期・受験・結婚準備・ご主人の退職・親の介護…
と家庭環境が一気に変わり始め、脳の疲労＝ストレスがまたまた一気に溜まります。
つまり…
①活性酸素をバフンと消するエストロゲンが急に減る
②家庭が変わり脳の疲労＝ストレス（活性酸素）が増す
①＋②で脳がどうしましょう状態になり更年期障害が起こります。
☆ホットフラッシュが起こるのはなぜ？
女性ホルモンを調整する脳のすぐそばに、熱をコントロールするエリアがあり
女性ホルモンの調整できない～と、パニクッりオーバーヒートし
熱をコントロールするエリアもパニックの渦に巻き込みます。
活性酸素をバフンと消するエリアの変わりに脳から「エピネフリン」
と言う助っ人が出ますが…この助っ人はホットフラッシュを引き起こすホルモン
も増やします。
まさに余計なお世話だ「オー、ノー」ですね。
☆物忘れ・ウツ状態・イライラが
起こるのはなぜ？
活性酸素を消すエストロゲンが低下すると、ウツになるホルモンの
コルチゾールが過剰になり、脳がシャッターガラガラ状態！
もう何も受け付けたくな～い！になります。
更年期を軽くやり過ごすのは「活性酸素」対策ですね。
あなたの手の甲や腕・顔にシミありませんか？
それこそ、活性酸素が作ったシミ（別名老人斑）。
脳の中にも同様のシミができているそうです。
更年期年齢からアルツハイマーリスクが上がりますよ。
